北京哪家医院白癜风治疗的好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/newslist_8_1.html

▲云雾缭绕的深山，是拉祜人世代居住的家园图/姚倬

春光无限好，一起去旅游

还记得小美跟大家科普过爱穿小黑裙的拉祜族姑娘们吗？

何必羡慕Chanel？民族风也能演绎小黑裙

以黑色为美，

热爱音乐，热爱舞蹈的拉祜族，

生活在四季如春的边疆宝地，

这里，是云南的西南部，

这里，山环抱着水，水拥抱着山，

繁花似锦，风光秀丽。

若想要感受不一样的拉祜文化，

得去普洱市的澜沧拉祜族自治县，

自己走一走，瞧一瞧！

时

▲两姐妹图/谭春

雨季

雨季一般从6月开始，10月下旬起至11月收尾。雨后空气清新，能见度极高。蓝天白云下的苍莽群山、绿油油的梯田、龙竹林后若隐若现的村寨都是观赏和艺术创作的极好对象。同时，雨季的水果、菌类、竹笋、山野菜都是一年中最丰富的。雨季的气温也比较舒适，内地盛暑时，那里最高气温一般不超过30℃。

▲南岭野阔全景图/谭春

旱季

旱季雨水较少，出行方便。特别是冬季，内地寒冷肃杀，这里照样温暖如春，一片郁郁葱葱。满山野花盛开，在蓝天白云的映衬下煞是好看。而且，拉祜族的重大节日大都在旱季。拉祜族居住比较分散，除了节日和赶街平时难得集中在一起，所以，能够赶上当地的节日就大有收获了。

▲澜沧县城热闹的街市图/谭春

赶街：赶街是很有意思的民俗活动，无论是县城还是乡镇的街市，街子天都特别热闹。街市大部分为七天一街。拉祜族和其他很多民族生活在同一区域，所以赶街天有多种民族穿着本民族的盛装集中出现在集市。赶街不仅是物质交流的场合，还是进行交际的大好时机，去那里旅游、采风、创作的朋友千万不要错过。

重要节日：葫芦节（公历4月8日至10日）

▲澜沧县旅游交通图

行

澜沧县城（勐朗镇）

澜沧县城是最大的拉祜族城镇。县城内扎娜惬阁、葫芦广场和北郊的拉祜风情园都是了解拉祜族文化的好去处。“扎娜惬阁”原意是拉祜族祖先扎迪娜迪生活的地方，现引申为“幸福快乐之园”。主要由扎娜花园、扎娜雕塑和六幢富有拉祜族特色的建筑组成，按照创世史诗《牡帕密帕》中的传说故事和典故来布局和命名，是展示拉祜族历史文化的重要窗口。

▲糯福乡南段大寨图/谭春

糯福乡

糯福乡的南段村，是拉祜族神鼓诞生和敲响的地方，也是拉祜族传统文化保留最完整的地方。一踏上这块神秘、美丽的边陲之地，就如进入一个古老神奇的世界，寨子四周的大山一片碧绿，古老的树木耸入云天，神秘的寨门建立在进入寨子、佛堂的入口处。一座座干栏式的茅草屋相连在一起，在长年累月的火烟熏烤下，显得十分古老，好像在诉说历史的沧桑。

▲糯福乡的日出图/谭春

富邦佧朗

富邦佧朗是著名的拉祜族编织之乡，距县城64公里，国道线从南至北贯穿辖区。在这里可以看见小美介绍的拉祜族小黑裙是怎么编织出来的，也是挑选旅行伴手礼的好地方哦。

▲酒井乡勐根村老达保寨为远方的客人表演节目图/谭春

推荐：酒井乡勐根村老达保寨、东回乡班利村、南岭乡勐炳村……都是不可错过的了解拉祜文化的地方。

食

既有春光相伴，怎能辜负美食呢？

▲拉祜族生态美食图/李平

辣

拉祜族喜欢辣、酸、香。辣是不用说了，当地有不放辣子下不了饭的说法。辣的种类很多，如鲜辣子、干辣子、油辣子等等。鲜辣子中，当数当地的小米辣最辣，辣得香，辣得过瘾，凉拌菜里是少不了的。干辣子用炭火一烤，或用油一煸，满屋子香，就着炒各色鲜肉、干巴，令人食欲大增。有时炒素菜如蕹菜、卷心菜、小瓜等时也用上干辣子增香、增味。油辣子则用干辣椒、芝麻等辛香食材熬制而成，凉拌、米线、米干、面条都离不开它。

酸

说到酸，拉祜族喜欢的天然食材，如青柠檬、嘎里罗（一种天然野果）、多依果等，不仅酸得到位，而且香气扑鼻，勾人食欲。他们还喜欢把酸酸的多依果、青芒果舂碎，拌以盐巴、辣子当零食吃。初入口时感觉辣、酸、涩，但很快回甘爽口，在炎热的时节十分解渴、去暑。还有大名鼎鼎的“酸笋”，系用野生的小苦竹的嫩笋腌制而成。酸笋气味强烈，且穿透力极强，初接触的人往往会被那拉祜族生态美食浓重的气味吓倒，但当你尝到酸笋煮鱼、酸笋煮牛肉后，相信一定会留下深刻印象。

▲拉祜族烧鸡图/谭春

推荐：

澜沧鸡：思澜公路旁热水塘的澜沧鸡最为出名。路过时不妨点一份“清汤鸡”或“多依鸡”或“黄焖鸡”来尝一尝。

澜沧腊肉：澜沧腊肉是以放养的黑猪作为原料，辅以当地的岩盐特别腌制，肉色鲜红，肥而不腻，鲜香无比。

油炸“三宝”：不怕品尝昆虫的朋友可以在这里吃到被称作“三宝”的油炸蚂蚱、竹虫、蜂蛹。

▲拉祜族腊肉图/谭春

文/姚倬

更多拉祜族文化精彩内容，尽在：

往

期

推

荐

美民·服饰

何必羡慕Chanel？民族风也能演绎小黑裙

美民·神话

葫芦的后裔——从葫芦里诞生的拉祜（hù）族

美民·民居

田园童话：凝固的蘑菇，跳房子欢跃的身影——《无问西东》之哈尼族民居“蘑菇房”

美民·记录

“中华民族文化大系”丛书：澜沧笙歌——拉祜族

百度百科TA说民族领域首位特邀科普作者

编辑

季可欣

本文已获作者授权

转载合作请加