1、捕抓四位守护神，四个守护神其中三个要进入都没啥难度。
战争遗迹=卡璞?鸣鸣
生命遗迹=卡璞?蝶蝶
丰收遗迹=卡璞?哞哞
彼岸遗迹=卡璞?鳍鳍
这里唯一有点难度的就是沙漠地图了，所以下面给出沙漠地图大家自己使用吧（网上转载的）。
2、通关以后才能获得的道具
博士研究所处与博士对话可以获得招式学习器90“替身”
训练师学校，与3楼校长对话将其打败后入手王者之证
2号道路与古兹马的妈妈对话可入手招式学习器87“虚张声势”
欧哈纳镇的卡奇家与卡奇的爸爸对话入手“护具”
8号道路与某科学家发生剧情入手盖诺赛克特的专属道具
可霓可市的玛奥家一楼女性入手泡沫奶油、香袋，二楼男子入手龙之牙
豪诺豪诺度假地酒店内，与卡希丽对话入手招式学习器92“戏法空间”
皇家大道的超市里与下图男子对话然后就开始挑战伊布Z任务了
首先来到训练家学校三楼与下图阿姨对战
然后是听涛酒店的下图男子
接着是马利埃静市图书馆右边中心里下图阿姨
然后是火特力山地热发电厂下图男子
接着是好奥乐墓园下图男子
然后是利利小镇祭坛最左边民家里下图阿姨
接着是豪诺豪诺度假地沙滩右上角下图女子
然后是海洋居民之家右边船里的小萝莉
然后回到超市与男子对话就可以获得伊布Z
来到马利埃静市图书馆一楼与阿塞萝拉对话选择“烈日炎炎的Z之光”、“海洋居民硕果累累”、“雪花飘飞般的守护神”、然后她会说在联盟等主角。
15号道路以太之家内右边房间的两个人对话可以获得升级数据和多边兽，左边房间与小孩对话清洁星星沙子可以获得PP提升剂。
海洋居民之家宝可梦中心内与左上角男子对战后可以获得金珠
波尼鼓浪岩岸与下图女子对战可以获得招式学习器98“攀瀑”、招式学习器94“冲浪”。
慷待市空间研究所左边建筑二楼与森本、岩尾对战可以获得圆形护符；如果完成阿罗拉图鉴可以来到右边找岩尾可以获得闪耀护符，如果是男孩可以获得空手道服，女孩可以获得护士服（岩尾随身带护士服上班，你们懂的）。
投球风格解锁
好奥乐市伊利马家二楼左边与伊利马对战可以获得不变之石并且解锁扔球风格
可霓可市的水莲家进去会与双胞胎小孩对战然后再与水莲对战，总共可以入手深海之牙和深海鳞片，并且解锁扔球风格。
夜晚来到欧哈纳镇的卡奇家里与其见面然后去皇家大道的皇家巨蛋门前与其对话发生对战可以解锁扔球风格。
来到可霓可市下图餐厅二楼与玛奥对话，然后去树荫丛林调查进入后的胆小虫就可以与其对战。
利利小镇与哈乌对战可以入手剩下两个御三家Z石头。
前往对战树（下图），波尼花园可以遇到男女对战入手MEGA手环，然后就可以进行MEGA进化了，这次所有的MEGA石头都能在对战树可以获得。
从上图左上角进入可以拿到杖尾鳞甲龙的Z石头。
经过波尼花园一直往里走可以遇到基格尔德
然后来到16号道路的下图设施，进入又遇到那对男女，对战将其打败可以入手10%的基格尔德和基格尔德多面体。由于多面体里面已经有40%的细胞，所以在这里是可以合成%的基格尔德的。
对战树：这次的对战树普通的单打双打多人都是不限制特殊宝可梦和宝可梦等级的（对面是50级的哦），但是超级单打等则像以前会自动调整为50级的了。
孵蛋20个与下图男子对话可以解锁个体评价。以后在箱子里（点评定选项）就能查看怪物个体了。
宝可梦联盟再挑战：通关以后可以再次挑战四天王，这次他们的等级会比上一次提升10级左右，将四天王战胜以后坐上冠军宝座会与哈乌对战，接着再次挑战的话就是与马玛内等等共9个人挑战（含哈乌）。
重要提醒：在第二次进入宝可梦联盟并且全部战胜以后是不会自动存档的，如果打了几次联盟并且不存档，则会自动跳回之前的主动存档点。
日神和月神：
当在前往联盟前与格拉吉欧对战以后得知莉莉艾去了马哈罗山道（就是之前救小星云的断桥）后即可前往山道入手日神或者月神。
接着将入手的日神或者月神带在队伍里面，究极太阳是带着日神再晚上前往日轮祭坛，究极月亮是带着月神在白天前往月轮祭坛，调查究极空间裂缝即可前往反转世界。
在反转世界，时间是相反的，然后究极太阳是前往日轮湖，究极月亮是前往月轮湖（注意这里也要带着对应版本的封面神兽的哦）。在这里的尽头可以遇到并入手小星云（并且获得另一只封面神兽的Z纯晶），这只小星云进化以后传给另外一个版本的小伙伴进化就可以入手两只自己id的封面神啦。
究极之洞（重点！！！）
这一作在究极之洞可以刷到很多神兽，这里有几个要点要注意的：
1、异兽的话洞是特殊样子的，并且异兽可以无限捕抓。
2、普通神兽则是带光环，就是越好看越有可能出现神兽，但是普通神兽是有且仅有一只的，一旦抓住就不会再遇到的了。
3、究极之洞的怪物分两种情况，普通怪物在进洞之前就决定了是否闪，而神兽和异兽则可以在进洞以后存档来刷闪。
4、要刷神兽性格需要用到同步特性的怪物，比如队伍中首位是固执性格、同步特性的凯西则上前调查遇到的神兽有50%的几率是固执性格。
5、洞内所有神兽锁定3v以上，不封顶。经常有人问我，神兽6v不是不合法吗？其实神兽都是3v以上，出现6v的概率是1/（31*31*31），虽然低，但并不是0。
6、时空洞的各种操作
时空洞分五种颜色：红色、蓝色、黄色、绿色和白色。
每种颜色能通过外观确定级别：无任何特效、一圈光环、两圈光环、两圈光环带有花瓣形状的气场。
要改变时空洞的操作方式则是在慷待市空间研究所左边的建筑二楼GF办公室左下角（下图男子）对话后进行改变（重点！！！）。
红色时空洞能遇到：
一般宝可梦：大王燕（草蚕果）、七夕青鸟（肌力之羽或者小概率捡到智力之羽）、远古巨蜓（广角镜）、象征鸟（精神之羽或者小概率捡到抵抗之羽）、舞天鹅（智力之羽或者小概率捡到瞬发之羽）
传说的宝可梦：
究极之日：急冻鸟、闪电鸟、火焰鸟、裂空坐（队中有古拉多和盖欧卡）、土地云（队中有雷电云和龙卷云）、凤王、龙卷云；
究极之月：急冻鸟、闪电鸟、火焰鸟、裂空坐（队中有古拉多和盖欧卡）、土地云（队中有雷电云和龙卷云）、伊菲尔塔尔、雷电云
蓝色时空洞能遇到：
一般宝可梦：沼王（罗子果）、莲帽小童（零余果或者小概率捡到文柚果）、浮潜鼬（烛木果）、
泥巴鱼（柔软沙子）、龟足巨铠（紧缠钩爪）
传说的宝可梦：
究极之日：由克希、艾姆利多、亚克诺姆、水君（队中有炎帝和雷公）、酋雷姆（队中有莱希拉姆和捷克罗姆）、拉帝欧斯
究极之月：由克希、艾姆利多、亚克诺姆、水君（队中有炎帝和雷公）、酋雷姆（队中有莱希拉姆和捷克罗姆）、洛奇亚、拉帝亚斯、盖欧卡
黄色时空洞能遇到：
一般宝可梦：熔岩蜗牛（文柚果或者小概率捡到千香果）、恰雷姆（棱瓜果）、河马兽（柔软沙子）、暴雪王（巧可果）、岩殿居蟹（硬石头）
传说的宝可梦：
究极之日：雷吉洛克、雷吉艾斯、雷吉斯奇鲁、骑拉帝纳（队中有帝牙卢卡和帕路奇亚）、固拉多、席多蓝恩
究极之月：雷吉洛克、雷吉艾斯、雷吉斯奇鲁、骑拉帝纳（队中有帝牙卢卡和帕路奇亚）、帕路奇亚、雷吉奇卡斯
绿色时空洞能遇到：
一般宝可梦：龙王蝎（毒针）、差不多娃娃（木子果）、长鼻叶（木子果或者小概率捡到柿仔果）、光电伞蜥（腰木果）、噗噗猪（腰木果或者小概率捡到扁樱果）
传说的宝可梦：
究极之日：超梦、勾帕路翁、代拉基翁、毕力吉翁、雷公、帝牙卢卡、莱希拉姆、泽尔尼亚斯
究极之月：超梦、勾帕路翁、代拉基翁、毕力吉翁、炎帝、捷克罗姆
白色时空洞能遇到：
究极之日：虚吾伊德（究极深海）、电束木（究极发电厂）、恶食大王（究极大厦）、爆肌蚊（究极丛林）、纸御剑（究极森林）
究极之月：虚吾伊德（究极深海）、电束木（究极发电厂）、恶食大王（究极大厦）、费洛美螂（究极沙漠）、铁火辉夜（究极峡谷）
如何获得在阿罗拉地区获得阿罗拉标志的关都形态
以下宝可梦可通过不变之石获得，操作是首先获得一只关都形态（进化或未进化），让这只宝可梦携带不变之石与能与其生蛋的怪物生蛋即可得到关都形态，之后就是进化了：
关都拉达一家、关都穿山鼠一家、关都九尾一家、关都三地鼠一家、关都猫老大一家、关都隆隆岩一家、关都臭臭泥一家。
以下宝可梦需要将未进化体带到究极空间（不是反转世界，注意！）利用糖果（打怪也可以，不过有点麻烦）或者进化石进化：关都形态雷丘、关都椰蛋树、关都嘎啦嘎啦。
特殊的Z纯晶入手（括号内是有对应技能才能生效）：
皮卡丘Z：豪诺豪诺度假地酒店外左边的皮卡丘发生剧情入手（伏特攻击）
御三家Z三个：剧情入手一个，二周目在利利小镇找哈乌对战后入手其他两个（草主缝影、火主ＤＤ金勾臂、水主泡影的咏叹调）
卡璞Z：击败或收服卡璞鸣鸣后入手（自然之怒）
玛夏多Z、卡比兽Z、梦幻Z：听涛酒店，将对应的三个宝可梦带给二楼左边房间的男子对话获得（玛夏多：暗影偷盗；卡比兽：终极冲击；梦幻：精神强念）
智皮卡Z：扫描获得智皮后去皮卡丘山丘找右边的那只皮卡丘对话入手（十万伏特）
阿罗雷Z：将阿罗拉雷丘带给海洋居民之村右边大钢蛇船内女子看后入手（十万伏特）
伊布Z：击败皇家大道超市内说的N个伊布训练家后入手（珍藏；上面有详细入手方式）
杖尾鳞甲龙Ｚ：波尼花园左边的山洞（不是波尼花园里面）（鳞片噪音）
封面神Z：在入手封面神的时候获得一个、入手小星云的时候入手另外一个（日神或合体：流星闪冲；月神或合体：暗影之光）
鬃岩狼人Z：马利埃静市打败哈乌后剧情入手（尖石攻击）
迷拟QZ：超值超市旧址（夜晚）、就是阿塞萝拉试验的超市，进入以后一直往里走会发生剧情入手（嬉闹）。
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