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橘子

南方医科大学皮肤科硕士

在读博士

炎炎夏日，除了满面油光的社死现场，T区的小黑点们也让人百爪挠心。近两年某书、某音、某宝上的荷荷巴油（又名霍霍巴油，Jojobaoil）祛黑头被吹上了天，不过贬褒不一，有姐妹赞不绝口，还有姐妹称之为智商税，那么今天我们来聊聊爆火的荷荷巴油到底能不能去黑头？

1黑头怎么来的？知己知彼才能百战不殆，要对付黑头，我们要了解黑头是什么？又是如何产生的。黑头其实是一种粉刺。粉刺又分为白头粉刺（也就是我们熟知的那种粉刺）和黑头粉刺（简称黑头）。图片来源：谷歌黑头摸起来与熟知的白头粉刺相似，会有轻微突起，用手挤能挤出一条“头黑身黄”的东西。黑头的产生与皮脂腺所分泌的油脂有关，这些油脂不能及时排出，混合了皮肤所代谢的角质物会堵在毛孔开口的地方，被尘埃和空气氧化变黑，也就成了黑头[1]。图片来源：参考文献12荷荷巴油是什么？荷荷巴油一种源自墨西哥原生植物荷荷巴的天然萃取物，既然都是从有细胞膜细胞壁的植物里萃取的，它和我们吃的花生油、大豆油、葵花籽油、菜籽油、橄榄油们到底有啥不一样？图片来源：百度1.虽然它的名字里有个“油”字，但实际上它是一种液体蜡，结构稳定，保存时间长。2.它和我们皮脂腺所分泌的皮脂结构非常像，渗透性佳。3.它可以在皮肤表面形成非常薄的无油膜以起到封闭保护作用，有保湿功能。4.大量的安全性及药理学实验表明，荷荷巴油作为护肤品非常安全，具有抗氧化、抗炎、抗菌和促伤口愈合等作用[2]。图片来源：参考文献23荷荷巴油到底能不能对付黑头？首先来重温一下网传使用方法：第一步：清洁面部；第二步：荷荷巴油按摩5-10min；第三步：擦掉后清洁面部。荷荷巴油对付黑头的原理像我们用汽油去除油污一样，是“相似相溶，以油溶油”，在按摩的过程缓慢溶解并松动堵塞在毛孔的油脂和老废角质。德国一个医疗团队做了相关研究[3]，比较了名痤疮患者使用荷荷巴油粘土面膜6周前后的疗效，粉刺的平均值较26.5±6.3降至16.0±4.0，改善了39.1%，同时丘疹、脓疱、囊肿也有一定程度的改善，但其具体作用机制还尚未明确。图片来源：参考文献3不过，荷荷巴油去黑头的效果也因人而异，不少姐妹在使用之后表示黑头变化不大，反倒因为按摩太久而致皮肤敏感。这里要说明的是虽然长时间、力度较大的按摩的确有助于部分溶解的角质和皮脂清除，但长此以往非常容易使皮肤屏障受损，而致皮肤敏感，尤其偏敏感的肌肤，还是尽量避免这种频繁的揉搓动作。图片来源：百度从理论和部分实验上来说荷荷巴油去黑头并非「智商税」，但它与目前有大量基础及临床研究支撑的标准手段——如维A酸、化学换肤等方法相比，荷荷巴油去黑头的科学实验验证尚不充分。不过，对于那些荷荷巴油对付黑头无效的小伙伴来说，比较肯定的是，它至少是个不错的护肤品。1当作护肤油面部和身上都可使用。荷荷巴油具有良好的保湿作用，外用后在皮肤表面形成一层无油膜起到封闭作用以减少皮肤的水分蒸发，还能软化皮肤，改善皮肤弹性及光泽。研究表明它也能改善皮肤急慢性炎症，修复皮肤屏障。因为它与皮肤本身的皮脂结构相似而脂质成分（如甘油三酯）含量很少，用起来不会有讨厌的油腻感。使用方法：洁面后，取2-3滴荷荷巴油涂抹在面部。外用身上和身体乳用法一致。2当作卸妆油

这与我们常用的卸妆油原理类似——“以油溶油”，能将彩妆中的油、着色剂溶解，再加上它有一定的保湿和修复作用，卸妆时会更加温和。不过常见的卸妆油中还添加了乳化剂，遇水后乳化剂能使水油相互混合，一起被冲走[4]。市面上常见的荷荷巴油基础油大部分没有添加乳化剂所以卸的不如卸妆油那么淋漓尽致。

使用方法：和卸妆油类似，干手干脸将荷荷巴油涂抹面部，轻轻按摩（按摩时间大约30秒）皮肤使彩妆充分溶解，再用清水冲洗。因为荷荷巴油未添加乳化剂，可再次使用洁面产品。

3当作护发用油常见的护发精油的成分也是以各种植物基础油或硅油为主，荷荷巴油也有类似的功效，能填补毛发表面毛鳞片的裂隙，减少毛发之间的摩擦，保护发丝，让干枯的毛发变得柔软、有光泽。使用方法：洗完头发后，头发半干时涂些荷荷巴油在发尾；或干发时直接涂抹发尾，再正常清洗头发。另外，成分党们可能会发现某些护肤品里也添加了荷荷巴油，因为它除了本身有一定的功效外还是一种良好的增溶剂和渗透促进剂——能协同其它成分进入皮肤[5]。在某书、某音上也可以看见建议滴几滴荷荷巴油在面部或身体保湿产品中，混合后涂抹会起到增溶和促渗作用这类说法。不过，经过笔者多方查证，目前暂无相关科学证据表明自己滴加荷荷巴油对已经合成的护肤品能起到增溶和促渗作用。图片来源：百度总之，猎奇的小伙伴们可以试试用荷荷巴油去黑头，但建议降低心理预期。同时注意使用时不要按摩太久或力道太大，以免损害皮肤屏障（虽然荷荷巴油有修复皮肤屏障的作用，但如果过度按摩对皮肤的损害作用会远远大于它的修复作用哦）。Ps.对于顽固的黑头，还是首选祛黑头的标准三部曲：1.日常护肤：选择温和的清洁、保湿产品，不必追求“彻底”清洁，黑头是洗不掉的。2.外用维A酸类药物，如维A酸乳膏，阿达帕林凝胶等；这类药物能溶解角质、疏通毛孔并抑制油脂分泌（注意，维A酸类药物有一定刺激性及致畸性，需要在医生的指导下使用。）；或使用家庭刷酸产品，如含水杨酸或果酸的护肤品：居家“刷酸”，油皮痘痘的家庭防线3.化学换肤术，在医疗机构完成的院线刷酸：如水杨酸、果酸（杏仁酸、甘醇酸）等，溶解部分粉刺，促进表皮更替，控制油脂分泌，能疏通毛孔、改善黑头[6]。希望今天的内容帮助大家了解荷荷巴油，并重温黑头的经典处理方案，记得收藏哦。

参考文献

[1].Clayton,R.W.,etal.,Homeostasisofthesebaceousglandandmechanismsofacnepathogenesis.BrJDermatol,.(4):p.-.

[2].Gad,H.A.,etal.,JojobaOil:AnUpdatedComprehensiveReviewonChemistry,PharmaceuticalUses,andToxicity.Polymers(Basel),.13(11).

[3].Meier,L.,etal.,Clayjojobaoilfacialmaskforlesionedskinandmildacne--resultsofaprospective,observationalpilotstudy.ForschKomplementmed,.19(2):p.75-9.

[4].冯嘉文,卢晓斌与杨晓珊,卸妆产品的研究与应用.广东化工,.46:第53-54页.

[5].李春霞,霍霍巴油在化妆品中的应用.日用化学品科学,.30:第35-36页.

[6].Chen,X.,etal.,Chemicalpeelsforacnevulgaris:asystematicreviewofrandomisedcontrolledtrials.BMJOpen,.8(4):p.e.

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