如今世间是不是真的存在很多无形众生障碍我们生活和修行？
帕奥禅师答：禅修的障碍，主要是出自个人的不善业。如果你在过去世，曾经干扰过别人的禅修，当这个不善业成熟的时候，你就会有禅修的障碍出现。
比如佛陀时代的朱利般他嘎尊者，他在禅修的时候，因为过去世恶业的缘故，他遇到很多障碍。所以，禅修障碍是出自你自己的不善业。
如果你没有不善业的话，即使你遇到一些障碍或者外在众生的干扰，你可以依照佛陀的教法来做些保护，比如念诵护卫经：《应作慈爱经》、《蕴护卫经》等等。
你可以透过诵护卫经来保护自己，如果你修到慈心禅定，那么法的保护力量，会特别明显。慈心禅定是很有力量的，它会保护你，也让那些非人众生不会干扰你。
另外一个保护自己的方法，是修行佛随念。如果你随念佛陀的功德、省思佛陀诸多美好的品质，修到近行定的阶段，那么这种佛随念的力量，就能够令你消除、远离那些非人的障碍和干扰。
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