据说，冈仁波齐转山一圈可洗尽一生罪孽，转十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦，转圈可得道成佛。据说，佛祖释迦牟尼生于马年。在佛的本命年即马年转山，转一圈相当于平时转十三圈，能额外增加十二倍的功德。据说，苯、佛相争的早期，佛教尊者米拉日巴与苯教徒纳若本琼于冈仁波齐峰斗法时的若干遗迹仍有存留。

行程详情

第1天：拉萨--羊湖--浪卡子--江孜--日喀则

第2天：日喀则--拉孜--新定日--绒布寺/珠峰大本营

第3天：绒布寺/珠峰大本营--老定日--萨嘎--仲巴

第4天：仲巴--帕羊--霍尔--塔钦

第5天：岗仁波齐转山第一天曲古寺--止热寺

第6天：冈仁波齐转山第二天止热寺--卓玛拉山口--门曲--祖楚寺--塔钦

第7天：塔钦--门士--巴尔兵站--札达

第8天：札达--巴尔--门士--塔钦--巴葛--霍尔

第9天：霍尔--亚热--仁多

第10天：仁多（仁青休布错，扎布耶茶卡）--帕玛--措勤

第11天：措勤--扎日楠木措--尼玛

第12天：尼玛--措折--色令措--班戈--纳木错

第13天：纳木错--羊八井--拉萨

第1天：拉萨--羊湖--浪卡子--江孜--日喀则

行程亮点：卡惹拉冰川、羊卓雍错、岗巴拉雪山、远观（白居寺、宗山古堡）

早上从拉萨出发沿雅鲁藏布江前行，过曲水大桥上冈巴拉山，到山顶后俯瞰西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（门票40元）。沿羊卓雍措而行，到达浪卡子县。从浪卡子到江孜，途中经过西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川，巨大的冰舌一直延伸到公路边，十分壮观。抵达江孜后远观赏拍摄“英雄城”宗山抗英遗址、白居寺（门票45元），后经白朗县奔赴后藏重镇、西藏第二大城市日喀则。

第2天：日喀则--拉孜--新定日--绒布寺/珠峰大本营

行程亮点：札什伦布寺、绒布寺、珠峰大本营、嘉措拉山口

早上吃完早餐后参观下札什伦布寺，大概2个小时。然后从日喀则出发，翻越米的加措拉山口，驱车公里到达定日。经定日边防站办理边检手续后，在巍峨壮丽、气势磅蜿蜒千里的喜马拉雅山脉中向地球之颠挺进，抵达世界上海拔高的寺庙—绒布寺（门票25元自理），拍珠峰容颜，绒布寺远望，是举世公认的眺望珠峰佳位置。接着前往珠峰1号大本营地（珠峰门票元/环保车费元每车），与海拔.43米的世界高峰珠穆朗玛峰近距相拥，感受心中深处的震撼。此时您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育完好的绒布冰川，有幸还可以看到犹如生命一般飘荡的珠峰旗云，晚观珠峰日落金山。

第3天：绒布寺/珠峰大本营--老定日--萨嘎--仲巴

行程亮点：远观珠峰、拉龙拉山口、佩古错、远观希夏邦马峰/远观冷布岗日、远观仲巴湿地

早起观赏拍摄珠峰日照金山，后依依不舍的告别世界高峰——珠穆朗玛峰，经老定日观高原沼泽湿地、喜马拉雅山脉群峰，午餐后前往希夏邦玛保护区，远观希夏邦玛峰，佩枯措，驱车从萨嘎到仲巴一段路，有着大片的湿地，有机会可以看看，后抵达仲巴住宿。

珠峰大本营：极限挑战的起始坐落在海拔多米的珠峰大本营，算得上是世界上高的商业中心了。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处，有旅馆、茶座、商店帐篷，还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷，更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷，整个珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑！

第4天：仲巴--帕羊--霍尔--塔钦

行程亮点：玛旁雍措、拉昂措、远观冈仁波齐峰、远观纳木那尼峰、公珠错

早上从仲巴出发，沿途中的雅鲁藏布江就发源于仲马县境内的杰玛央宗冰川。沿途风光如画，可以不停的拍照。但是从仲巴开始，公路两旁的土地开始严重沙化，距帕羊还有23公里时会过垭口，下山途中直到帕羊的沿途都能看到沙丘。在这段路程拍摄的照片经常能把草原、沙丘、河流、湖泊和雪山同时定格。然后到达海拔米的马攸木拉山口，山口上风好大。从马攸木拉山口再开车半小时，就到了公珠措。公珠措意为“中流湖”，在阿里地区普兰县境内，位于县驻地东北，海拔米，面积61平方公里，是咸水湖，湖滨为天然牧场。这里你有幸的话可以看见很多藏野驴。从公珠错没有多久就能到玛旁雍错和拉昂错了。因要去冈仁波齐转山的话，就要在这里买票了，需要元（神山冈仁波齐和圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂错）。站在玛旁雍错湖边，可以拍到湖对面的冈仁波齐峰，这个时候你可以拍到阿里风光代表作：神山圣湖。

第5天：岗仁波齐转山第一天曲古寺--止热寺

行程亮点：冈仁波齐转山、止热寺、曲古寺、经幡广场、神山西侧日落

清晨，跟着队友一起踏上转山之路，从塔钦村北的巴噶乡政府门口（有柏油路直通）向西，沿碎石路走出不多远，再逐渐往山坡靠近，转山的小道就显现出来。坡度渐渐升高，同时小路也从向西转向西北，大约1个小时后，到了一个挂满经幡的小山坡，在这里可以初次领略神山的容姿。然后走到曲古寺，曲古寺坐落在山坡上，是一个火柴盒般的建筑，在山的映衬下显得很渺小，后面的山体有着奇妙的褶皱。再从曲古寺往下走，就进入了拉曲峡谷，这段路主要以缓上坡路为主。在这一段路上你会遇见很多藏民，他们会热情的跟你打着招呼，喊着“扎西德勒！”。说实话，当咱们走在海拔多米的地方走上下起伏的山路，不是一件轻松的事情。大家要做好心里准备，转山有这么一句说法“每多走一步，我的罪孽就可以多消除一些，每多一份艰辛，我的心灵就可以多升华一点，希望我的这次转山之旅能够功德圆满。”当走这段路的时候，咱们或许有机会看到冈仁波齐峰的西北壁。下午的时候你会走到第一个补给点，这是藏民开的帐篷商店。你可以在那里补给食物。然后走到希夏邦马宾馆住宿点留宿，也就是在止热寺对面。宾馆就正对着冈仁波齐极具震撼力的北壁，似乎近在咫尺，伸手便可以触及。有时间可以拍拍照或者参观下止热寺。这一天比较轻松，所以大家要好好的注意休息，第二天会比较辛苦，要翻越卓玛拉山口。

注：不转山的队员也可跟着大部队一同出发，徒步3小时到达经幡广场，近距离欣赏岗仁波齐神山，自由拍摄后，原路返回神山乡，等待次日与大部队集结。

第6天：冈仁波齐转山第二天止热寺--卓玛拉山口--门曲--祖楚寺--塔钦

行程亮点：冈仁波齐转山、止热寺、卓玛拉山口、门曲、祖楚寺、远眺玛旁雍措、托吉错

早上早早出发，从止热寺到卓玛拉山口，海拔垂直上升米，一路上坡，走起来非常辛苦。每年都有朝圣的人死在转山途中，大半是因为卓马拉山口。当走到海拔米的卓玛拉山顶端，你可以回顾这一路的辛苦也是值得的。因这段路你可以看见冈仁波齐峰的北壁。只是在下山的时候，要注意安全。咱们需沿陡峭的碎石小道下山，这一段是整个转山途中危险的一段，很急的下坡路，很容易崴脚。往下看，碧绿如玉的托吉错（海拔米，藏语意为慈悲湖）映入眼帘，水面大部分已经结冰，走在冰面上，可以听到冰下水流的声音。到达下垭口后你会看见第一个补给点帐篷，然后在里面吃点食物补充能量，再出发。后一段路是沼泽，以缓下坡为主，走起来蛮轻松的，沼泽地里时常可以看到调皮的旱濑，会对着你叫哦。接下去是无穷无尽的土石路，一直沿着河水往下走，在小河快要流出峡谷进入巴噶平原的地方，河岸变得很陡，走起来要当心。这一段狭窄的峡谷风光很漂亮，崖壁呈紫色、深蓝色和褐色。出了峡谷，可以看到远方的纳木那尼峰和拉昂错，再走一个半小时就能回到塔钦了。

绕冈仁波齐神山一周的距离，有说52公里的，有说62公里的，多数走过的人感觉56公里比较靠谱。当地藏民转山通常在一天内完成，清晨出发得早点，晚上就可回到塔钦。

第7天：塔钦--门士--巴尔兵站--札达

行程亮点：远观冈底斯谷底风光、莲花生寺、远眺玛旁雍措、拉昂措、札达土林、古格王朝遗址

早上起来看看塔钦是一个很神奇的小县城，站在主街道上，往北看是“白馒头”冈仁波齐峰，往南瞧是英俊的纳木那尼峰。离开塔钦上国道，在公路旁可以清楚地看到冈仁波齐神山雄伟的身姿。从塔钦往西北方向驱车1.5小时，来到莲花生寺（也称扎不日寺）。位于象泉河畔的莲花生寺与莲花生大师有很紧密的联系，藏民们认为转完冈仁波齐，还要到这里转经才算圆满。莲花生寺的转经道转一圈需要1小时。这个就看你是否还有经历了哦！接下来会到达冈仁波齐峰卓玛拉山口的微型版本，标记是玛尼石、大量的牦牛角和头骨。继续往前看到一个洞，藏民在此取“酸”土以作药用，木头也吃了一口“酸土”，据说能治胃病。后沿着象泉河走到扎不日温泉，转经路线完成一圈。午饭在门士吃饭后，到巴尔兵站需要56公里，都是7年才修好的柏油路，那里要检查身份证和边防证。出巴尔兵站后，开始翻越隆嘎拉山（海拔m），过山口后山体的颜色变得五彩斑斓，一路尽是没完没了的山，上上下下。翻过海拔米的隆嘎拉山后，会在一个垭口看见天使之泪——龙嘎措琼湖（世界上小的湖）。欣赏完“天使之泪”后抵达札达土林。

札达著名的地貌风光区，就是札达土林。札达土林地貌发育好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔-米，面积约平方公里，札达土林分布的总面积约为平方公里，是世界上典型、分布面积大的第三系地层风化形成的土林。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高，数十万年风雨的侵蚀，犹如神工鬼斧不间断地雕琢打磨，更使他玲珑剔透、出神入化。放眼望去，满眼的金碧辉煌，在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。驻足四望，雪山下的土林绵延起伏，土林如海，印证了“土林包围的地方”这一称号。连绵起伏的雪山在阳光下散发着耀眼的光芒，与黄褐色的土林构成完美而壮观的画卷。公路在进入宽阔的象泉河谷后，咱们会来到一座桥到达札达县。这这里咱们可以安排时间去探秘古格王朝遗址等景点哦！

第8天：札达--巴尔--门士--塔钦--巴葛--霍尔

行程亮点：札达土林日出、托林寺、远观（拉昂错、玛旁雍错）、远观纳木那尼峰、眺望冈仁波齐

早起观赏札达土林日出，去托林寺转一圈，然后出发。托林寺坐落于札达县城西北，始建于北宋时期，是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺，年被列为“一级文物保护单位”。从札达到霍尔沿途中可以远观鬼湖“拉昂错”和西藏三大圣湖之一的玛旁雍错，眺望神山冈仁波齐峰以及“圣母山”之称的纳木那尼峰，后抵达目的地霍尔。霍尔，藏语翻译成汉语是“蒙古人”。其实有知识渊博的藏族告诉我，霍尔早在藏族人口中是对来自北方的各种异族的统称。公元17世纪固始汗的和硕特部统治了相当大疆域的雪域高原，为了帮助和兴旺黄教的发展，固始汗不但大兴寺庙还广泛的从蒙古部落里留下数以万计的人种在高原的各个角落定居，正是因为固始汗部在藏语里被称为“霍尔”，所以当时在西藏有很多很多蒙古人聚居的村落都被称之为了“霍尔”，我想，我宿营的这个地方，就应该是这个历史来源的！

第9天：霍尔--亚热--仁多

行程亮点：野生动物、大大小小的措湖、达果错、草原

早上早点从霍尔出发后，抵达里程碑可以拍照，途径三大圣湖的玛旁雍错，到岔路口，一条是到拉萨，一条是到亚热乡的，咱们就左转往亚热乡行走。这一段路基本都是搓板路，途径海拔米的冈底斯霍却垭口（从霍尔乡出发翻越冈底斯山脉到达却藏村的垭口）沿土路向阿果错（达果错）方向。路上虽然沿途颠簸，但是可以看到很多小尼堆，景色也不错哦！沿途中你会发现有名的就是达果错了，这里的景色很迷人，也是少有人行走的路线。后抵达目的地仁多！在这一段路上，再巍峨的山你也不觉得高，因你已在0米之上，一路都是黑黑的山、白白的雪、黄黄的草、蓝蓝的天。初时的兴奋已被这单调的颜色跟搓衣板路折腾的已没了脾气。

第10天：仁多（仁青休布错，扎布耶茶卡）--帕玛--措勤

行程亮点：仁青休布措、扎布耶措（扎布耶茶卡）、藏野驴、彩色山体

早上出发，驱车半个小时左右，就能看见仁青休布错。传统的阿里大北线从革吉、改则直接走到措勤，不经过亚热、仁多，所以仁青休布措相比大北线上的其他各个措起来更加的人迹罕至。不过越是原生态的湖，美得越是纯粹，湛蓝的湖水、尖顶的雪山、蓝天白云，一个都不少，湖中间一个突起的小岛了，成了这个措显著易辨的标志。出了仁青休布错会穿越一片黄黄的草原，一路上都会看到野生动物，藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴。藏原羚别名藏黄羊，藏黄羊的屁股是白色的，所以藏民们一般都叫他们“白屁股”，它们胆子很小，一看见人来就飞也似地奔逃。阿里之行，一路上见到多的就是“白屁股”和藏野驴，这些青藏高原的精灵，自由自在地生活在这片阿里无人区。中午的时候咱们就基本能到达扎布耶茶卡，也称扎布耶措，茶卡指盐湖，措是湖的意思。作为世界三大锂盐湖之一，扎布耶措属于多矿种盐湖矿床，蕴含着相当数量的芒硝、天然碱、锂、钾、硼等多种矿物质，是国内已知硼砂含量多的碳酸型盐湖，同时也是具有超百万吨级的锂矿资源的超大型盐湖。午饭后继续在金黄色的大草原上穿行，这段路的水草丰美，藏野驴数量也多。可以和它们好好的游玩一下。沿途可以看见彩色山体，因含有各种矿，所以山体呈现红、绿、黄各种颜色。晚上的时候基本抵达目的地措勤。

第11天：措勤--扎日楠木措--尼玛

行程亮点：扎日南木措（塔热措）、当惹雍措

早上从措勤出发，出了县城，咱们就可以看见一片绿色草原，这里没有什么路，需要有经验的师傅才能找到路哦！这里是泥地和砂石路比较居多，所以大家行走这些线路的时候还是要有吃苦的准备哦！措勤到扎日楠木措是一段很颠簸的路。从措勤到扎日南木措有一段经过古河床，千百年前的湖底被冲刷得象波浪般上下起伏。怎么来形容这路呢，就像小时候玩的一个电玩游戏——小摩托车的越野赛道，车上冲上坡时，感觉车会撞上坡面；车子下降时，感觉车会飞出去，心比身体荡得更快。上午的时候咱们就能抵达扎日楠木措，扎日楠木措亦称塔热措，是西藏自治区第三大湖。站在湖边的一座小山头，站在山头上环顾四周，湖天一色，湖岸线条优美，湖水在灿烂阳光的照耀下，蓝得分外妖娆。中午饭后在驱车行驶来到当惹雍错的北岸。在当惹雍错顺时针行驶，咱们可以一边走一边拍照，而前面有一条小河，咱们会趟过小河，你来到一个高地，又可以看见当惹雍错，并且可以看见湖南面的达尔果雪山。在这里我们可以远观文布村景色。

第12天：尼玛--措折--色令措--班戈--纳木错

行程亮点：达则措、吴若措、恰规措、色令措、藏羚羊、纳木错日落和星空、巴木错

若想看藏羚羊的话，早上就需要早点出发，出了尼玛，咱们就会走在砂石路上。沿途中抵达达则措，而传说这带是可以看见非常多的藏羚羊。这一天我们会经过很多措湖，比如吴如措、恰规措。中午的时候咱们可以远远的看到色林错，湖面辽阔，湖水蓝的惊艳。

色林措是藏北草原仅次于纳木措的第二大咸水湖，藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，位于申扎、尼玛、班戈三县的交界处，流域内有众多的河流和湖泊互相串通，组成一个封闭的内陆湖泊群，主要湖泊除色林措外，还有格仁措、吴如措、仁措贡玛等23个卫星小湖。色林是以前居住在拉萨西面堆龙德庆的大魔鬼，他每天要贪婪的吞噬千万生灵，包括人和所有的禽兽，对他的淫威，谁都束手无策。在一个雷雨过后的良辰，一路降妖除魔的莲花生大师终于找到了色林。于是在莲花生大师的紧追下，色林逃到岗尼羌塘南面的一面浩瀚浑浊的大湖里，大师命令色林永远不得离开此湖，在湖中虔诚忏悔，不许残害水族，并把这个大湖名为“色林堆措”，意为“色林魔鬼湖”。下午的时候会继续上路，车沿着色林错的北岸，绕湖顺时针前行，你会在湖边看到不少藏羚羊和“白屁股”黄羊。抵达班戈，然后在班戈继续出发，会走在久违的柏油公路上，坐在车子里，人不在颠簸得左右摇摆，你或许还有些不习惯哦。然后抵达巴木措，车将停在公路旁的一座山头上，这里可以俯瞰巴木措的绝佳位置。巴木措在藏语中就是“母猪措”的意思。看完巴木措再驱车2小时左右就能抵达纳木错的扎西半岛，咱们一般师傅是从纳木错北面进入扎西半岛。而需要门票元。！今天我们看夕阳下的纳木错和夜观纳木错星空。今晚住宿纳木错。

第13天：纳木错--羊八井--拉萨

行程亮点：纳木错日出、远观念青唐古拉山脉、羊八井温泉

拍纳木错的日出，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼！沿途还可眺望海拔米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票+温泉沐浴费98元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，然后回拉萨，今天大家就要相互拥抱告别了，恋恋不舍后找机会相互去各自家乡旅行。

有时间的队友可以走川藏线加阿里大环线

第0天：全国各地—成都

第1天：成都—雅安—海螺沟

第2天：海螺沟—红石滩—新都桥

第3天：新都桥—雅江—桑堆—稻城

第4天：稻城—亚丁

第5天：亚丁—稻城

第6天：稻城—理塘—巴塘—芒康

第7天：芒康—左贡—-邦达—八宿

第8天：八宿—然乌湖—-米堆冰川—-波密

第9天：波密—通麦—鲁朗—林芝

第10天：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨

第11天：拉萨自由活动

第12天：拉萨--羊湖--浪卡子--江孜--日喀则

第13天：日喀则--拉孜--新定日--绒布寺/珠峰大本营

第14天：绒布寺/珠峰大本营--老定日--萨嘎--仲巴

第15天：仲巴--帕羊--霍尔--塔钦

第16天：岗仁波齐转山第一天曲古寺--止热寺

第17天：冈仁波齐转山第二天止热寺--卓玛拉山口--门曲--祖楚寺--塔钦

第18天：塔钦--门士--巴尔兵站--札达

第19天：札达--巴尔--门士--塔钦--巴葛--霍尔

第20天：霍尔--亚热--仁多

第21天：仁多（仁青休布错，扎布耶茶卡）--帕玛--措勤

第22天：措勤--扎日楠木措--尼玛

第23天：尼玛--措折--色令措--班戈--纳木错

第24天：纳木错--羊八井--拉萨

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4.绝对的纯玩，无强制购物食宿全AA

阿里大北线拼车费用：元/人包车费用：2.4万/车

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1、交通：车辆租赁费、油费、路桥费、停车费、车辆磨损折旧费以及关于车辆相关费用

2、领队：优秀专业司机兼领队（川藏线驾驶经验5年以上）

3、保险：最高赔偿额度为80万元的旅游保险4、接送机：2人以上送成都免费接机服务一次

备注：关于车辆，全部四驱七座越野车，每车4人+1司机

1、不含出发地抵达成都，以及拉萨返回出发地的大交通。2、全程不食宿，门票，客人自理，建议成员一起AA制。（PS：司机的食宿，由队员一起AA）3、不含个人开支（如：骑马、购物等）。

1、为大家准备祈福的“经幡、龙达”（在藏区的福地为家人祈福）

1、报名订金：元/人包车0/车（







































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