天黑了，请闭眼，自然深睡到天亮！~
什么是睡眠？
睡眠是人类周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界的刺激的反应性降低和意识的暂时中断，此时机体的许多个系统会慢慢的下降，但机体内清除受损的的细胞、修复细胞、生成新细胞的自身活动并没有减弱，恰好是机能修整的关键时期。睡眠有周期性，有两种不同睡眠时相：一是脑电波呈现同步化慢波的时相，称为慢波睡眠，二是脑电波呈现去同步化快波的时相，称为快波睡眠。
慢波睡眠又称为非快速动眼睡眠或正相睡眠。特点是睡眠伴有慢眼球运动，全身肌肉松弛，但仍有一定的紧张度。肌电图显示其肌张力高于快波睡眠期，但比清醒时低。
为什么我会失眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
睡眠是中枢系统内产生的一种主动过程，与中枢神经系统内某些特定结构、特定物质、特定传导有关，一旦传导障碍就会引起睡眠障碍，出现失眠、多梦、难以入睡等现象，然而诺丽对其就有很好的调理。
1诺丽的功效
东莨菪碱可以协助神经功能传导，激发大脑松果体腺器官，分泌更多的褪黑素前导物，调节机体生物钟，改善睡眠。
2服用注意
每天食用2~3次，50ml/次(可根据疾病严重程度调整)。2～7天（食用前期睡眠质量有所提升，可以入睡，梦少，7天以后能够熟睡并睡醒后没有先前那种疲惫感）坚持按周期食用，3月/周期，期间避免与碳酸饮料、浓茶、咖啡等饮品同时食用。
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