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缺乏运动破坏了人体的良好状态，而运动和有条理的体育锻炼保护它。——柏拉图

神经系统疾病患者普遍存在身体活动不足的情况。以帕金森病为例，几乎所有患者在确定诊断时都表现出活动减少，每年步数减少10%左右。那么帕金森病患者该不该做运动，适合做什么运动呢？

如上图所示，临床研究证据显示：运动可以缓解帕金森病的非运动症状（如便秘、失眠等），改善运动功能，减少并发症。尽管帕金森病患者趋向于久坐不愿意运动的状态，但是启动运动锻炼无疑是对患者有所裨益的。

国外有一个研究（Parkinson’sOut